12 שנות
ניסיון

אורתופדיה
בשיטת
מקנזי

המרכז לפיזיותרפיה מקצועית.

מנחם סגל- פיזיותרפיסט עם התמחות בבעיות אורתופדיות ופציעות ספורט.

מנחם סגל – פיזיותרפיסט מומחה בבעיות אורתופדיות ופציעות ספורט

נעים להכיר! אני מנחם סגל, תושב פסגות, בעל תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת אריאל בשומרון. בתחילת הדרך עבדתי בקופ״ח מאוחדת, בה נפגשתי עם מגוון פציעות ומגוון רחב של אוכלוסייה. כמו כן, עבדתי בבסיסי צבא באיזור בנימין בהלם טיפלתי בלוחמי עילית כדי להחזיר אותם לכשירות. שיקום החיילים דומה לשיקום ספורטאים ומאופיין בפציעות ספורט. במהלך השנים התמקצעתי אף בטיפול ייחודי בבעיות במפרק הלסת.

המרכז לפיזיותרפיה מקצועית- הראשון מסוגו בשער בנימין.

בשלב הראשון מתבצע אבחון בו נבדקת תנועת המפרקים המעורבים בהתאם לאבחון. המטופל מודרך לתרגל תרגילים העוזרים לטפל בבעיה מהשורש. שיטת האבחון והטיפול (שיטת מקנזי) הוכחה במחקרים איכותיים ביותר לטיפול בבעיות אורתופדיות. האחסון והטיפול מתאים למגוון בעיות אורתופדיות, החל מכאבי גב וכאבי ברכיים ועד פציעות ספורט, פריצות דיסק, שיקום אחרי ניתוחים אורתופדיים ועוד.

המכון ממקום בשער בנימין באזור מרכזי ונוח לתושבי הסביבה, הטיפולים נעשים בשעות נוחות למטופל ובזמינות גבוהה יחד עם יחס אישי.

סוגי הטיפולים בקליניקה

אבחון וטיפול בשיטת מקנזי

שיטה מוכחת מחקרית לטיפול בבעיות אורתופדיות באמצעות תרגילים מותאמים אישית, במטרה להקל על הכאב ולמנוע את חזרתו.

טיפול בפציעות ספורט

שיקום מקצועי לספורטאים לאחר פציעות, כולל חיזוק ומניעת פציעות חוזרות, כדי לחזור לפעילות בצורה בטוחה.

בעיות אורתופדיות כלליות

טיפול ממוקד להקלה על כאבים שכיחים, תוך שיפור טווח התנועה, היציבה ואיכות החיים.

החשיבות הגדולה וההצלחה הגדולה בטיפול פיזיותרפי
הינה במציאת מקור הבעיה.

בשיטת מקנזי שבעזרתה אני מטפל, מושם דגש על האבחון המדויק. כדי למנוע את חזרת הבעיה, המטופל לומד, מרגיש ומבין שבעזרת ביצוע התרגילים שהודרך לעשות הוא פותר את הבעיה, ואם בכל זאת הכאב חוזר הוא יודע מה הוא צריך לעשות ללא תלות במטפל פעם נוספת.

אכן מטופלים רבים שטופלו בשיטה זו הצליחו להימנע מניתוחים אותם חשבו לעשות לפני הטיפול.

שאלות נפוצות

האם זה נכון שריצה מזיקה לברכיים?

ריצה היא פעולה שמגבירה את העומס על מפרקי הרגליים ועמוד השדרה. אימון נכון בו מגבירים את העומסים בהדרגה מאימון לאימון, כמו השריר גם המפרק מתרגל לעומסים ומסוגל לעמוד בהם.

למרות ששגרה של ישיבה במשרד לא דורשת מאמץ אבל חוסר התנועה לא בריא לגוף באופן כללי ולמפרקים בגב התחתון בפרט. חוליות הגב התחתון נמצאים בכיפוף במהלך הישיבה וככל שאתה יושב יותר זמן ללא תנועה חוסר התנועה "מאבן" את המפרקים ואח"כ קשה למפרקים לזוז בצורה חופשית, להתיישר או להתכופף, לכן מומלץ גם במשרד להשתדל להיות יותר בתנועה, לקום כל חצי שעה ולשתות כוס מים או לעבוד בעמידה.

יכול להיות שיש ויכול להיות שאין. האמת שזה לא משנה. חשוב מאוד לדעת ולהפנים שבמחקרים איכותיים שבוצעו בשנים האחרונות, לא נמצא קשר בין פריצת דיסק או בלט דיסק לכאבים.

אחרי פריקה בדומה לנקע של הקרסול, המפרק יוצא מהמקום וגם אחרי שהמפרק חוזר למקום התנועה מוגבלת וכאובה ובטיפול מאבחנים ובודקים לאיזה מתיחות ותנועות וחיזוקים המפרק זקוק כדי לחזור ליציבות ולתפקוד כמו שהיה לפני הפציעה. חשוב- שיקום נכון יכול למנוע את הפריקה החוזרת.

ראשית צריך לבדוק שאין שבר. אם הדריכה מאוד כואבת, אם הקרסול נפוח המגע ממש מכאיב כדאי לפנות לרופא, לעשות צילום ולוודא שאין שבר.
כשאין שבר מומלץ לפנות לפיזיותרפיה ולקבל הדרכה לתרגילים כדי לחזור לפעילות כמה שיותר מהר.
ההדרכה להימנע מדריכה לא נכונה, צריך לדרוך.
לא חייבים לחבוש את הקרסול, זה רק נותן תחושת יציבות והנפיחות תפחת באופן יותר יעיל דווקא בעזרת הליכה.

מטופלים מספרים

"בדיוק כשהתאמנתי למרתון הראשון שלי שברתי את הקרסול וחששתי שלא אצליח להתאמן ולהיות מוכן למרוץ. לאחר טיפול קצר אצל מנחם הרגשתי הרבה יותר טוב ומשוחרר, הוא ליווה אותי במהלך האימונים ועזר לי להגיע מוכן למרתון והכי חשוב- הצלחתי לסיים את המרתון בהצלחה ובלי כאבים".

משה רוזנבלום

סבלתי הרבה זמן מכאבים קשים בברכיים, עד קושי ללכת ואפילו לקום ולשבת בכיסא.

הגעתי למנחם סגל שהקשיב ואיבחן באופן מדויק את הבעיה. 

כבר אחרי הטיפול הראשון הרגשתי שיפור גדול, לאחר מספר טיפולים שלווו ביחס אישי מעולה, הכאבים פחתו כמעט לגמרי ואיפשרו לי שוב ללכת ולקום. 

ממליץ מאוד. 

יואל צור

המלצה למכון של מנחם סגל
אני מטופלת אצל מנחם כשלוש שנים.
מנחם מטפל ברגישות ובנחישות,במבט כולל ומקיף של הבעייה ושל השלכותיה.
תמיד עם רעיונות חדשים. הוא אופטימי קשוב ומעודד.
מנחם זמין,וגמיש לשעות הטיפול.



ימימה שטמפפר, בית אל

איך נראה תהליך אצלך בקליניקה?

אבחון מקיף – זיהוי מקור הבעיה באמצעות בדיקת תנועת המפרקים

התאמת תוכנית טיפול אישית המבוססת על שיטת מקנזי

הדרכת המטופל לביצוע תרגילים לשיקום עצמי

יש לכם שאלה ספציפית?

מוזמנים להשאיר לי פנייה ואחזור אליכם!

אתר זה עוצב ב- ע״י סטודיו KishoNet

כל הזכויות שמורות למנחם סגל 2025.